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酸菜鱼片

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日期:2024-10-15 10:26热度:加载中...

酸菜鱼片

酸菜鱼片的做法

酸菜鱼片

by 我爱厨房
  • 酸辣味
  • <15分钟
  • 初级入门

酸菜鱼片的家常做法

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酸菜鱼片营养建议

  • 含糖量 4.83
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

酸菜鱼片的食材2人份

  • 草鱼400克
  • 酸菜250克
  • 蛋清1个
  • 白糖1茶匙
  • 适量
  • 料酒1汤匙
  • 胡椒粉适量
  • 干淀粉2茶匙
  • 郫县豆瓣1汤匙
  • 干辣椒1小把
  • 花椒20-30颗
  • 生姜1小块
  • 酱油1汤匙
  • 适量
  • 鸡精少许
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酸菜鱼片的做法

1

准备好原料,酸菜洗净挤干水份;

2

然后将调料1中除油以外的所有调料放入鱼片中,用手抓匀;

3 酸菜鱼片菜谱图解

再放入调料1中的油,抓匀,待用

4

片好的鱼片用清水反复洗几次,然后沥干水份

5

然后将调料1中除油以外的所有调料放入鱼片中,用手抓匀

6 酸菜鱼片菜谱图解

再放入调料1中的油,抓匀,待用

7

酸菜切成丝,生姜切末,葱切成葱花,郫县豆瓣剁碎,待用

8

锅中放少量的油,下入花椒与干辣椒,小火,将其炒至焦香

9 酸菜鱼片菜谱图解

炒好后的干辣椒花椒舀出,切碎成末,成刀口辣椒,待用

10

锅内再加入一些油,放入姜末与郫县豆瓣,小火,炒出红油

11

下入酸菜,翻炒约2分钟

12 酸菜鱼片菜谱图解

倒入约600毫升的清水或高汤,放入调料2中的盐、酱油、鸡精,大火烧开

13

放入腌制好的鱼片,用筷子将其拔松散,煮约1~2分钟

14

煮好的鱼片倒入大碗中,放上葱花与之前炒好的刀口辣椒

15

将适量的油烧热,泼在辣椒与葱花上即可

成品图

酸菜鱼片的烹饪技巧

经验分享:
片鱼片的时候,将刀倾斜,由鱼尾开始刀刃朝鱼尾方向片;
2步骤8炒花椒与干辣椒的时候,火一定要小,以免容易烧焦;
步骤13下入鱼片后,要用筷子将其弄松散,以免粘连在一起;
我用的全部是鱼肉,如果有鱼骨,那么将鱼骨煎一下后与酸菜一起先煮一会儿再下鱼片

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THE END

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