烤冷面
- 煎
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
第一次做的时候看了一眼说明图片,脑子里还依稀回放着外边街头小摊摊主的做法,觉得应该不难。但是做出来面皮又干又硬,根本嚼不动,哎,这下可丢人啦。自制烤冷面和外买相距多远?吃的时候见分晓。后来才知道,原来自己少了这一步,怪不得口感会差这么多。就是做的时候需要时不时地给面皮喷水,让其变软变韧,这样做出来的烤冷面在味道和口感上都会超棒!
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烤冷面营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
烤冷面的食材2人份
- 烤冷面面皮1张
- 生菜1叶
- 火腿1根
- 鸡蛋1个
- 玉米油3毫升
- 大葱3克
- 甜面酱2克
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烤冷面的做法
1
准备好所有的材料
2
火腿去外包装,从中间一分为二的切开。大葱切成小葱花,生菜切成丝儿
3
锅中倒油,小火加热
4
放入烤冷面面皮
5
这时候请拿出来一个小喷壶,对准烤冷面的四周毫不犹豫的喷喷喷
6
再面皮上面打一个鸡蛋,用锅铲打散,摊在面皮上
7
趁着蛋液还没有完全凝固,撒点儿白芝麻和葱花
8
鸡蛋大概凝固后,翻个面。小火煎面皮的时候(记得给它补充水分),把火腿也煎一下
9
抹一层甜面酱
10
摆上火腿,撒上葱花和生菜
11
两端折叠回来,稍微定型一下即可
12
做好的烤冷面取出,切成小块儿
成品图
烤冷面的烹饪技巧
喜欢的话可以再撒点儿香菜和洋葱
煎的时候记得准备好一个小喷壶,喷喷周边的面皮,防止其变干变硬
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07