煲鸡汤
- 煲
- 咸鲜味
- <数小时
- 新手尝试
买了只笨鸡,用来煲汤,用电饭煲煲了4个小时,肉特别嫩了,汤也鲜美,吃肉喝汤是大补呀。
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煲鸡汤营养建议
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含糖量 0.98克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
煲鸡汤的食材2人份
- 鸡1/2只
- 枸杞适量
- 葱2克
- 姜2克
- 香叶2片
- 八角1个
- 料酒1/2汤匙
- 食盐3茶匙
- 水适量
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煲鸡汤的做法
1
剁好的鸡肉块拿出
2
葱、姜切好,八角和香叶备好
3
锅内水烧热,焯鸡块
4
焯完后,用水冲洗鸡块
5
把鸡块放入电饭煲中,添水,放入葱姜、八角、香叶、料酒这几样调料,选择汤粥键,调时间为4个小时,还剩下半个小时的时候,再加盐,继续盖上盖子煲汤
6
最后放入枸杞再熬2分钟,出锅
7
有营养的煲鸡汤
成品图
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07