空气炸锅版炸鸡翅
- 炸
- 黑椒味
- <15分钟
- 初级入门
自从有了空气炸锅，炸鸡翅就成了我经常给家人做的美味，因为不用油炸，而且炸的过程中，也能去除大部分鸡翅的油脂，所以可以放心吃啦。
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空气炸锅版炸鸡翅营养建议
-
含糖量 4.41克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
空气炸锅版炸鸡翅的食材2人份
- 鸡翅中5个
- 盐2克
- 黑椒酱10克
- 生抽5克
- 小黄姜调料5克
- 孜然粉2克
- 胡椒粉1克
- 料酒5克
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空气炸锅版炸鸡翅的做法
1
原料：鸡翅中，将鸡翅中洗净，表面打花刀
2
加入盐、黑椒酱、孜然粉、胡椒粉、生抽、小黄姜调料、料酒
3
调料与鸡翅抓匀后腌制2小时
4
鸡翅放入炸锅的炸篮里，启动空气炸锅，选择鸡翅功能，炸10分钟后翻个面再炸5分钟就可以啦
5
香喷喷的鸡翅
6
来一个尝尝吧
成品图
空气炸锅版炸鸡翅的烹饪技巧
鸡翅先清洗干净，再放料抓匀腌制，鸡翅打花刀，更容易入味。也可以根据自己的喜欢加入其他的调料
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空气炸锅版炸鸡翅标签：空气炸锅版炸鸡翅的做法 空气炸锅版炸鸡翅的家常做法 空气炸锅
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07