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玉米青豆炒虾仁

髅小彬   加载中... 4

玉米青豆炒虾仁的做法

玉米青豆炒虾仁

by 髅小彬
  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

把玉米和青豆炒的干香,是我们家比较喜欢的口味,拌饭很好吃

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玉米青豆炒虾仁营养建议

  • 含糖量 7.21
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

玉米青豆炒虾仁的食材2人份

  • 玉米粒35克
  • 青豆35克
  • 虾仁8个
  • 植物油1勺
  • 2粒
  • 2片
  • 白胡椒粉1匙
  • 蒸鱼豉油1.5勺
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玉米青豆炒虾仁的做法

1 玉米青豆炒虾仁菜谱图解

锅中加入植物油,放入蒜末姜丝炒香

2 玉米青豆炒虾仁菜谱图解

放入玉米粒和豌豆粒翻炒40秒

3 玉米青豆炒虾仁菜谱图解

加入虾仁炒匀

4 玉米青豆炒虾仁菜谱图解

放入白胡椒粉和蒸鱼豉油,炒匀即可

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫