凉拌金针菇
- 拌
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
无
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凉拌金针菇营养建议
-
含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
凉拌金针菇的食材2人份
- 金针菇100克
- 蒜1瓣
- 柿子椒1个
- 辣椒1个
- 小葱10克
- 水适量
- 生抽5克
- 醋3克
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凉拌金针菇的做法
1
金针菇100g去根
2
大蒜1瓣切片，青椒1个切圈
3
辣椒1个切圈，小葱10g切末
4
锅中放水，隔水放入金针菇大火蒸20分钟
5
将金针菇盛盘后放入蒜片、青红椒、生抽5g、醋3g、葱花适量
成品图
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凉拌金针菇标签：凉拌金针菇的做法 凉拌金针菇的家常做法 凉拌金针菇 凉拌金针
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07