美食网

白萝卜蒸肉丸【宝宝辅食】

宝宝辅食达人   加载中... 4

白萝卜蒸肉丸【宝宝辅食】的做法

白萝卜蒸肉丸【宝宝辅食】

by 宝宝辅食达人
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

平时都是把肉糜和萝卜直接搅在一起,这次我直接切成大片垫底。 肉香撞上了萝卜的鲜,再加一勺芡汁,就用这一盘治愈冬日的寒冷吧!

展开

白萝卜蒸肉丸【宝宝辅食】营养建议

  • 含糖量 5.39
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

白萝卜蒸肉丸【宝宝辅食】的食材2人份

  • 肉末200克
  • 淀粉25克
  • 鸡蛋清20克
  • 白萝卜1段
  • 适量
  • 葱花适量
  • 酱油适量
  • 素蚝油适量
  • 鲜菇粉适量
展开

白萝卜蒸肉丸【宝宝辅食】的做法

1 白萝卜蒸肉丸【宝宝辅食】菜谱图解

肉末中加入蛋清、1勺酱油、1勺素蚝油、鲜菇粉、淀粉和葱花,给它搅拌均匀了。

2 白萝卜蒸肉丸【宝宝辅食】菜谱图解

白萝卜去皮切片,摆入盘中。 *萝卜不用切得太薄,因为我们之后还要上锅蒸嘛,蒸好的萝卜是很软烂的,宝宝很容易就能咀嚼。

3 白萝卜蒸肉丸【宝宝辅食】菜谱图解

取适量的肉馅,给它揉圆了

4 白萝卜蒸肉丸【宝宝辅食】菜谱图解

揉好的肉丸子摆入盘中,上锅蒸15分钟左右

5 白萝卜蒸肉丸【宝宝辅食】菜谱图解

接下来就是做芡汁,锅里加上1勺酱油、1勺素蚝油、3克淀粉和适量的清水,搅拌均匀。开小火,煮到芡汁浓稠

6 白萝卜蒸肉丸【宝宝辅食】菜谱图解

这时候肉丸也盖蒸好了,熟透取出来

7 白萝卜蒸肉丸【宝宝辅食】菜谱图解

把芡汁淋到肉丸上面,撒点葱花就完成了。

成品图


白萝卜蒸肉丸【宝宝辅食】标签:白萝卜蒸肉丸【宝宝辅食】的做法  白萝卜蒸肉丸【宝宝辅食】的家  

上一篇上一篇:三鲜肉饼 - 宝贝最爱的美食

下一篇下一篇:蒜香辣子鸡

  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫