红焖猪蹄
- 焖
- 咸鲜味
- <90分钟
- 初中水平
肉质肥而不腻,筋却不失嚼头。在焦嫩边缘徘徊,搭配浓郁的酱汁,好吃的嘴都糊上了! 周周都有菜谱更哦~
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红焖猪蹄营养建议
-
含糖量 4.76克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红焖猪蹄的食材2人份
- 猪蹄2个
- 姜片2片
- 葱段15克
- 蒜2个
- 干辣椒2根
- 桂皮8克
- 香叶5克
- 黄冰糖15克
- 八角1个
- 花椒5克
- 茴香4克
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红焖猪蹄的做法
1
备食材:猪蹄/葱段/姜片/蒜瓣/干辣椒/桂皮/香叶/黄冰糖/八角/花椒/茴香
2
高压锅凉水放入猪蹄,放入葱段、姜片、蒜瓣、干辣椒、桂皮、香叶、茴香、花椒、黄冰糖、料酒一汤勺、生抽一汤勺、老抽一汤匙、蚝油一汤匙,白酒一汤匙,加入开水没过猪蹄即可,调猪蹄档压30-40分钟
3
猪蹄控水,撕开盛出,老汤备用
4
锅中热油,放入葱姜翻炒出香味。加入控水的猪蹄翻炒。加入生抽、红烧汁、食盐、5块冰糖、三汤勺高压锅里的老汤,小火焖至冰糖融化开盖。
5
大火收汁,至猪蹄色泽红亮,即可享用。盛出后,撒上芝麻,葱花
成品图
红焖猪蹄的烹饪技巧
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07