咖喱乌冬面
- 煮
- 咖喱味
- <30分钟
- 初级入门
咖喱在年前就储备好了,就是为了春节宅在家里准备的。家里人都特别喜欢,还在每次吃咖喱胃口都是大开,可以吃很大一碗饭。咖喱酱可以配饭、粉、面,今天选的是乌冬,在日本就这样吃过。日本面馆里面,只有吃咖喱的时候店家才回给纸巾,吃其他的面据说可以不用擦嘴巴,下面就还原一下吧!
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咖喱乌冬面营养建议
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含糖量 27.51克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
咖喱乌冬面的食材2人份
- 牛肉250克
- 乌冬面400克
- 土豆1个(小)
- 胡萝卜1个(小)
- 黄油适量
- 咖喱块80克
- 蒜半个
- 洋葱1/2个
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咖喱乌冬面的做法
1
胡萝卜、土豆、牛肉切块
2
小洋葱半个切成碎粒
3
蒜去皮去蒂剁成泥
4
油烧5层热(没有黄油用色拉油代替),炒蒜泥。炒香后倒入洋葱翻炒出香味
5
佐料炒香后倒入牛肉翻炒,炒出肉香。(这里我直接用的卤牛肉,也可以用生牛肉或鸡肉)
6
牛肉炒香后下土豆和胡萝卜继续翻炒片刻
7
加入水淹没食材,大火煮开后转小火煮15-20分钟
8
将煮好后的食材关火,下咖喱搅拌至咖喱全部融化
9
再开火煮5-8分钟起锅前放一勺蜂蜜,如果不喜欢可以不放。煮的同时另起一锅清水煮开下入乌冬面煮3分钟捞出滤水装盘。将煮好的咖喱汁淋到面上即可
成品图
咖喱乌冬面的烹饪技巧
这次做的是日式咖喱,选择咖喱的时候买的也是日本进口的咖喱块。炒洋葱时一定是小火,否则会糊
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咖喱乌冬面标签:咖喱乌冬面的做法 咖喱乌冬面的家常做法 咖喱乌冬面 咖喱乌冬
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07