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黄瓜鸡蛋炒饭

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黄瓜鸡蛋炒饭的做法

黄瓜鸡蛋炒饭

by 阳光明媚99
  • 咸鲜味
  • <5分钟
  • 新手尝试

九阳轻养鲜米,稻谷脱壳8小时以内充氮灌装,新鲜触手可及。易拉罐包装易储存,食用也非常的方便。每粒米都晶莹剔透,米香味浓。一罐米,一罐水,科学配比,软硬度最好口感!保准吃一次就爱上!

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黄瓜鸡蛋炒饭营养建议

  • 含糖量 21
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

黄瓜鸡蛋炒饭的食材2人份

  • 鲜米206克
  • 黄瓜50克
  • 胡萝卜50克
  • 鸡蛋2个
  • 10克
  • 辣椒适量
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黄瓜鸡蛋炒饭的做法

1 黄瓜鸡蛋炒饭菜谱图解

九阳轻养一罐鲜米蒸熟,胡萝卜、黄瓜切小丁,辣椒葱切小段,鸡蛋打入碗中备用

2 黄瓜鸡蛋炒饭菜谱图解

炒锅里倒入适量食用油,鸡蛋加入少许盐打散,炒好盛出

3 黄瓜鸡蛋炒饭菜谱图解

再倒入适量食用油,倒入葱、辣椒翻炒煸香

4 黄瓜鸡蛋炒饭菜谱图解

倒入胡萝卜、黄瓜粒翻炒均匀

5 黄瓜鸡蛋炒饭菜谱图解

倒入米饭翻炒,加入盐

6 黄瓜鸡蛋炒饭菜谱图解

翻炒均匀后倒入炒好的鸡蛋

7 黄瓜鸡蛋炒饭菜谱图解

再次翻炒均匀即可出锅享用美味

8 黄瓜鸡蛋炒饭菜谱图解

成品图

9 黄瓜鸡蛋炒饭菜谱图解

米粒筋道,味美鲜香

10 黄瓜鸡蛋炒饭菜谱图解

成品图

成品图

黄瓜鸡蛋炒饭的烹饪技巧

不喜欢辣味的可忽略辣椒不放,建议使用不粘锅哦,避免粘锅影响成品美观


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫