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有荤有素手残也会做的下饭菜--青椒塞肉

LadyB喜欢妳   加载中... 4

有荤有素手残也会做的下饭菜--青椒塞肉的做法

有荤有素手残也会做的下饭菜--青椒塞肉

by LadyB喜欢妳
  • 蒸
  • 酸甜味
  • <30分钟
  • 初级入门

工作忙、加班累，漂泊在外的我们虽然大部分都是外食族，但偶尔也想对自己好一点，不忙的平日晚上或者悠闲的周末做道可以十几分钟就搞定的料理，既有菜又有肉，享受准备的过程，吃下自己煮的饭菜，自豪感温暖感会让我们短暂忘记工作的不顺、生活的不易。        打开手机翻看菜谱，不是食材、调料要求多又高，就是步骤繁琐，所以LadyB喜欢妳的第一篇推文便分享一道食材容易获取，调料要求不多，简单易做又可以满足味蕾的料理。

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有荤有素手残也会做的下饭菜--青椒塞肉营养建议

  • 含糖量 1.54克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

有荤有素手残也会做的下饭菜--青椒塞肉的食材2人份

  • 肉馅300克
  • 柿子椒6个
  • 鸡蛋1个
  • 十三香5克
  • 生抽20克
  • 糖15克
  • 醋15克
  • 盐10只
  • 黄豆酱20只
  • 葱花少许
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有荤有素手残也会做的下饭菜--青椒塞肉的做法

1 有荤有素手残也会做的下饭菜--青椒塞肉菜谱图解

需要的材料

2 有荤有素手残也会做的下饭菜--青椒塞肉菜谱图解

把材料混合

3 有荤有素手残也会做的下饭菜--青椒塞肉菜谱图解

顺时针搅拌

4 有荤有素手残也会做的下饭菜--青椒塞肉菜谱图解

青椒去蒂

5 有荤有素手残也会做的下饭菜--青椒塞肉菜谱图解

将籽取出

6 有荤有素手残也会做的下饭菜--青椒塞肉菜谱图解

如图

7 有荤有素手残也会做的下饭菜--青椒塞肉菜谱图解

塞满肉馅

8 有荤有素手残也会做的下饭菜--青椒塞肉菜谱图解

如图

9 有荤有素手残也会做的下饭菜--青椒塞肉菜谱图解

热锅热油码入青椒

10 有荤有素手残也会做的下饭菜--青椒塞肉菜谱图解

青椒微焦，加水，生抽和醋

11 有荤有素手残也会做的下饭菜--青椒塞肉菜谱图解

盖盖闷十分钟

12 有荤有素手残也会做的下饭菜--青椒塞肉菜谱图解

大火收汁

13 有荤有素手残也会做的下饭菜--青椒塞肉菜谱图解

上色

14 有荤有素手残也会做的下饭菜--青椒塞肉菜谱图解

收汁上色

15 有荤有素手残也会做的下饭菜--青椒塞肉菜谱图解

完成

16 有荤有素手残也会做的下饭菜--青椒塞肉菜谱图解

如图

17 有荤有素手残也会做的下饭菜--青椒塞肉菜谱图解

如图

18 有荤有素手残也会做的下饭菜--青椒塞肉菜谱图解

如图


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  • 999 回复

    真的是厉害啊，爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫