让孩子爱上吃饭的葱香小花卷
- 蒸
- 葱香味
- <2小时
- 新手尝试
儿子想吃花卷了,正好家里还有一把小葱,晚餐就做一个葱香味的小花卷
展开
让孩子爱上吃饭的葱香小花卷营养建议
-
含糖量 46.2克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
让孩子爱上吃饭的葱香小花卷的食材2人份
- 面粉400克
- 格琳诺尔有机亚麻籽油适量
- 小葱一小把
- 盐适量
- 花椒粉适量
- 酵母4克
展开
让孩子爱上吃饭的葱香小花卷的做法
1
取适量面粉放入盆中,将酵母用水化开后倒入面粉中(现在天气热,凉水化开酵母就可以),然后再分次加入清水,和成一个软硬适中的面团,密封发酵至两倍大
2
小葱洗干净后切成葱花备用
3
发酵好的面团揉匀排气后擀成一个大薄饼,撒上盐和花椒粉,轻轻擀压,使其固定
4
倒上格琳诺尔有机亚麻籽油,四面分别向内折叠,将油抹匀
5
撒上一层干面粉,更有利于丰富花卷的层次
6
最后撒上小葱末,沿一头卷起
7
分成大小相等的小剂子,用筷子轻轻按压,两头反向折叠,一个小花卷就做好了
8
做好的花卷二次醒发10分钟,然后大火蒸10分钟,关火焖3分钟出锅。格林诺尔有机亚麻籽油,宝宝的聪明油
成品图
版权声明:
除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。
让孩子爱上吃饭的葱香小花卷标签:让孩子爱上吃饭的葱香小花卷的做法 让孩子爱上吃饭的葱香小花卷
上一篇上一篇:年轮早餐吐司,为平淡的生活增添一些有趣的味道。
下一篇下一篇:超柔软的全麦吐司,健康低卡减肥必备!直接法耗时很短哟
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07