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尖椒炒肉丝

杰米3764023   加载中... 4

尖椒炒肉丝的做法

尖椒炒肉丝

by 杰米3764023
  • 香辣味
  • <15分钟
  • 初级入门

辣椒含有丰富的维生素 C ,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。

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尖椒炒肉丝营养建议

  • 含糖量 3.15
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

尖椒炒肉丝的食材2人份

  • 尖椒200克
  • 猪肉100克
  • 40克
  • 酱油1勺
  • 3克
  • 淀粉1勺
  • 料酒2勺
  • 5克
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尖椒炒肉丝的做法

1 尖椒炒肉丝菜谱图解

猪肉丝加淀粉、料酒抓匀

2 尖椒炒肉丝菜谱图解

尖椒洗净,去籽

3 尖椒炒肉丝菜谱图解

切丝

4 尖椒炒肉丝菜谱图解

锅烧热后倒油,葱炝锅,放肉丝、酱油煸炒

5 尖椒炒肉丝菜谱图解

放尖椒丝煸炒

6 尖椒炒肉丝菜谱图解

加开水

7 尖椒炒肉丝菜谱图解

翻炒几下即熟,加盐搅拌均匀即可

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫