香煎带鱼
- 煎
- <15分钟
- 初级入门
香煎带鱼是一款家常菜谱,此菜特色为祛风、杀虫、补脾胃。虽然处理鱼的过程麻烦了一点,不过烹饪方法还是比较简单的,而且味道咸香鲜美,十分下饭,营养价值也很高哦。
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香煎带鱼营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香煎带鱼的食材2人份
- 带鱼2条(约350克)
- 姜1小块
- 盐1/2茶匙(2.5克)
- 酱油1茶匙(5克)
- 料酒1/2汤匙(7.5毫升)
- 油2汤匙(30毫升)
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评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07