芝麻糖馍
- 烙
- 甜味
- <2小时
- 中级掌勺
过中秋节淮南人一定要吃这道美食,会做的自己做,不会做的,上小菜场上就能买到。 这个说的就是糖馍,好土的名字,不是吗?它的形状倒真的和月饼的形状差不多,因此淮南人也叫它土月饼。
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芝麻糖馍营养建议
-
含糖量 50.12克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
芝麻糖馍的食材2人份
- 面粉600克
- 酵母粉5克
- 精盐2克
- 糖1汤勺
- 芝麻糖馅适量
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芝麻糖馍的做法
1
芝麻炒香,碾成粉,加入糖浆和油拌匀
2
面团揉好,蒙上保鲜膜发至两倍大
3
包馅 1.将发好的面团,揉搓成长条,揪成小剂子,约40克一个。 2.取一个小剂子,擀成中间厚,边缘薄的圆片,舀一勺子芝麻馅放在中间,约20克;像包包子一样包起来;收口向下,轻轻地按扁。 3.依次做好全部,如果想做的更薄,再稍微擀开一些
4
烙馍 不用油,如果不是不沾锅稍微刷点油,饼坯上锅,盖上锅盖,用中火烙到两面黄。如果做的厚,可以少浇点水,几分钟就可烙一锅
成品图
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07