霸王超市| 海蜇拌黄瓜
- 拌
- 蒜香味
- <15分钟
- 新手尝试
夏天是越来越有样子了,天气一天天变热了,凉拌菜,又要开始了!黄瓜、西瓜各种瓜也都相继的挂起来了!有幸得到了西班牙进口天然特级橄榄油德试用,今天做了这个海蜇拌黄瓜,清爽脆爽,加了这个纯天然的橄榄油,清香,醇香,好吃!!
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霸王超市| 海蜇拌黄瓜营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
霸王超市| 海蜇拌黄瓜的食材2人份
- 黄瓜1条
- 蒜1个
- 海蜇丝100克
- 葱白1捆
- 食盐1小勺
- 味极鲜1勺
- 橄榄油1勺
- 白芝麻1勺
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霸王超市| 海蜇拌黄瓜的做法
1
准备好食材,黄瓜、海蜇、还有蒜、葱白、西班牙进口天然特级橄榄油
2
把蒜切成碎末,葱白也切成碎段,黄瓜,拍下,切成段
3
海蜇,凉开水冲泡干净,(海蜇,是事先浸泡好的)切成片;’
4
把以上的切好的食材都放入一个大盆中,加入适量的盐,盐不要太多,因为海蜇本身带咸味的;再加入点味极鲜
5
然后再倒入西班牙进口天然特级橄榄油
6
最后放入一勺的熟白芝麻
7
用筷子搅拌均匀,就可以装盘了
8
成品,脆爽清香!
成品图
霸王超市| 海蜇拌黄瓜的烹饪技巧
温馨提示:
西班牙进口天然特级橄榄油,原装进口,物理冷榨,原汁原味,清香,醇正;各种凉拌、热炒、烘焙、还有油炸,都完全可以
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霸王超市| 海蜇拌黄瓜标签:霸王超市| 海蜇拌黄瓜的做法 霸王超市| 海蜇拌黄瓜的家常做
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07