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青椒炒双菇

杰米4448303   加载中... 4

青椒炒双菇的做法

青椒炒双菇

by 杰米4448303
  • 家常味
  • <10分钟
  • 初级入门

吃菌菇具有调节心脏功能,改善心脏血液流动,还可以降低体内胆固醇,调节血脂。

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青椒炒双菇营养建议

  • 含糖量 8.54
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

青椒炒双菇的食材2人份

  • 真姬菇100克
  • 秀珍菇100克
  • 柿子椒半个
  • 玉米油2勺
  • 半勺
  • 半勺
  • 老干妈酱半勺
  • 2根
  • 适量
  • 2瓣
  • 生抽半勺
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青椒炒双菇的做法

1 青椒炒双菇菜谱图解

双菇洗净

2 青椒炒双菇菜谱图解

青椒洗净切丝,胡萝卜洗净切丝

3 青椒炒双菇菜谱图解

锅烧热,放入双菇炒

4 青椒炒双菇菜谱图解

炒软,杀出水分,盛出

5 青椒炒双菇菜谱图解

再热油锅,放入葱姜蒜炒香

6 青椒炒双菇菜谱图解

放入老干妈酱炒出红油

7 青椒炒双菇菜谱图解

再放入青椒和胡萝卜翻炒

8 青椒炒双菇菜谱图解

放入双菇翻炒

9 青椒炒双菇菜谱图解

加生抽,糖炒匀,出锅

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫