榴莲芋圆红豆沙
- 煮
- 甜味
- <2小时
- 中级掌勺
红豆,大红豆,榴莲,榴莲芋圆!抓住夏天好时机,去吃一份好吃的甜品吧!芋圆口味众多,榴莲芋圆特殊的味道显得格外与众不同,来和厨娘一起品尝美味吧!
榴莲芋圆红豆沙营养建议
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含糖量 27.37克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
榴莲芋圆红豆沙的食材2人份
- 榴莲200克
- 糯米粉300克
- 牛奶500毫升
- 红豆300克
- 黄冰糖30克
榴莲芋圆红豆沙的做法
准备好红豆
将红豆洗干净放入高压锅中
放入一块黄冰糖
加入水,按煮豆键,55分钟焖好红豆
红豆煮好了
将红豆放入破壁机中
倒入300毫升牛奶,选择破壁键,打成牛奶红豆沙
牛奶红豆沙打好了
准备好榴莲,将榴莲肉剥下来待用
将榴莲放入破壁机中
加入200ml牛奶,再加入100ml水。选择破壁键,打成榴莲泥
将榴莲泥倒入盆中
倒入糯米粉,和成榴莲糯米团
米团子揉好了待用
将米团子做成榴莲芋圆
锅中烧开水,下入芋圆
待芋圆飘起来,再煮2分钟即可
捞出芋圆放入大碗中
倒入牛奶红豆沙,搅拌一下。即可上桌了
榴莲芋圆红豆沙标签:榴莲芋圆红豆沙的做法 榴莲芋圆红豆沙的家常做法 榴莲芋圆红豆
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07