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剁椒蒸金针菇

Mua淡如菊   加载中... 4

剁椒蒸金针菇的做法

剁椒蒸金针菇

by Mua淡如菊
  • 香辣味
  • <5分钟
  • 新手尝试

鲜金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇、细胞溶解毒素、冬菇细胞毒素等

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剁椒蒸金针菇营养建议

  • 含糖量 4.76
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

剁椒蒸金针菇的食材2人份

  • 金针菇200克
  • 剁椒3大勺
  • 小葱适量
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剁椒蒸金针菇的做法

1 剁椒蒸金针菇菜谱图解

准备好原料

2 剁椒蒸金针菇菜谱图解

金针菇切去根部

3 剁椒蒸金针菇菜谱图解

清洗干净

4 剁椒蒸金针菇菜谱图解

摆入一个盘中

5 剁椒蒸金针菇菜谱图解

摆上剁椒

6 剁椒蒸金针菇菜谱图解

上锅蒸3分钟

7 剁椒蒸金针菇菜谱图解

葱切碎,拌匀撒到蒸好的金针菇上即可

成品图

剁椒蒸金针菇的烹饪技巧

不要蒸的时间长了,以免影响口感


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫