肉末胡萝卜丝
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
那天,没有时间去买菜了,收冰箱收出来的肉和胡萝卜,好吧,这也是一道极好的菜呢。肉跟胡萝卜搭配本来就经典,无论牛肉羊肉猪肉,样样都成。只是我不太喜欢肉跟菜简单的炒一起,胡萝卜炒肉,芹菜炒肉,菜花炒肉,豆角炒肉等等,所有的菜吃出来都是一个味儿,太没有想法了。嘿嘿。同样是胡萝卜和肉,咱们变变做法,不但抓眼球,还抓胃呢。肉末小火慢炒,炒到香酥,跟炒好的胡萝卜丝拌在一起,怎么吃都觉得舒服!
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肉末胡萝卜丝营养建议
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含糖量 4.83克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
肉末胡萝卜丝的食材2人份
- 胡萝卜2根
- 牛肉80克
- 葱1小段
- 姜一小块
- 食用油适量
- 盐适量
- 白糖1/2茶匙
- 生抽1茶匙
- 老抽1/2茶匙
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肉末胡萝卜丝的做法
1
准备好所有材料
2
牛肉切碎,加葱姜及调料腌上。我所用的调料有生抽老抽料酒盐糖,因为肉不多,各式调料也都一点点儿。胡萝卜切碎或者刨丝
3
炒锅倒油,炒散肉末
4
转小火慢慢的炒,将肉末炒至酥香,这一步小火很关健
5
将肉末出锅
6
利用底油炒软胡萝卜丝
7
胡萝卜丝用盐国和生抽调味儿,之后将部分肉末回锅,拌均
8
出锅后将余下的肉末倒在菜上,放上小葱
9
装盘即可
成品图
肉末胡萝卜丝的烹饪技巧
炒肉末是重点,好不好吃全在它了,所以调味火候都很重要
同样方法,可以将胡萝卜换成其它蔬菜,象豆角,四季豆,蒜苔都可以的
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肉末胡萝卜丝标签:肉末胡萝卜丝的做法 肉末胡萝卜丝的家常做法 肉末胡萝卜丝 肉
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07