佛手瓜炒肉丝
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
以前没有在超市见过,它的个头不大,老妈说外婆家很多,据说是产量很高!老妈说这是佛手瓜,当时还以为老妈随口说方言名字,没想到它的学名就是佛手瓜。
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佛手瓜炒肉丝营养建议
-
含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
佛手瓜炒肉丝的食材2人份
- 猪肉200克
- 佛手瓜2个
- ,葱姜蒜适量
- 小米辣椒2个
- 盐1勺
- 生抽1勺
- 胡椒粉1勺
- 蚝油1勺
- 食用油适量
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佛手瓜炒肉丝的做法
1
准备食材
2
佛手瓜去皮,切开,去掉中间的籽,切成细丝。猪肉切丝备用 嫩一点的佛手瓜中间没有籽。
3
锅里放油,放入肉丝,炒到肉丝变色后放入姜蒜
4
放入佛手瓜丝,快速的翻炒均匀。 加盐,胡椒粉,生抽和蚝油调味。
5
炒熟盛起来,撒上葱花!
6
佛手瓜炒肉丝吃起来很脆口,简单又好吃的一道家常菜
成品图
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佛手瓜炒肉丝标签:佛手瓜炒肉丝的做法 佛手瓜炒肉丝的家常做法 佛手瓜炒肉丝 佛
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07