玉米山药排骨汤
- 煲
- 家常味
- <2小时
- 初级入门
为心爱的人烧一桌好饭,是世间最幸福的事,有了九阳铁釜电饭煲F-40T5,简单的食材也能做出幸福的味道。 玉米、山药、排骨,都是我家孩子喜欢的,营养也是棒棒哒,洗净后往铁釜里一扔,只需要1个半小时,回馈你原汁原味的汤汁,这生活不要太潇洒。
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玉米山药排骨汤营养建议
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含糖量 12.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
玉米山药排骨汤的食材2人份
- 排骨400克
- 玉米1根
- 山药1个
- 精盐少量
- 水适量
- 姜4-5片
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玉米山药排骨汤的做法
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将全部材料准备好,排骨、玉米、山药分别根据自己喜好切块
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排骨加上一片姜焯水捞出沥干,逼出血水
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排骨加上一片姜焯水捞出沥干,逼出血水
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倒入剩下的姜片,接通电源,启动菜单,选择煲汤功能,时间为1小时30分钟
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距离结束还有40分钟的时候,倒入玉米,继续煮
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距离结束还有10分钟的时候,倒入山药
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再倒入适量的盐,盖上盖子继续煲汤
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时间结束后,会有提示音,再也不会担心忘记时间糊锅烧屋子了
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平时煲汤需要3-4小时,有了铁釜一切so easy,大大缩短了时间成本,排骨依然很化渣哟,老人孩子也能咬得动
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简单又营养的排骨汤煲好了,内外兼修的铁釜,你喜欢吗?
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简单的食材,做出幸福的味道
成品图
玉米山药排骨汤的烹饪技巧
处理山药的时候最好带上一次性手套,山药容易氧化,切好的山药要及时泡在水中
山药比较容易熟,不要放早了
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玉米山药排骨汤标签:玉米山药排骨汤的做法 玉米山药排骨汤的家常做法 玉米山药排骨
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07