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玉米山药排骨汤

童尐果   加载中... 4

玉米山药排骨汤的做法

玉米山药排骨汤

by 童尐果
  • 家常味
  • <2小时
  • 初级入门

为心爱的人烧一桌好饭,是世间最幸福的事,有了九阳铁釜电饭煲F-40T5,简单的食材也能做出幸福的味道。 玉米、山药、排骨,都是我家孩子喜欢的,营养也是棒棒哒,洗净后往铁釜里一扔,只需要1个半小时,回馈你原汁原味的汤汁,这生活不要太潇洒。

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玉米山药排骨汤营养建议

  • 含糖量 12.53
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

玉米山药排骨汤的食材2人份

  • 排骨400克
  • 玉米1根
  • 山药1个
  • 精盐少量
  • 适量
  • 4-5片
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玉米山药排骨汤的做法

1 玉米山药排骨汤菜谱图解

将全部材料准备好,排骨、玉米、山药分别根据自己喜好切块

2 玉米山药排骨汤菜谱图解

排骨加上一片姜焯水捞出沥干,逼出血水

3 玉米山药排骨汤菜谱图解

排骨加上一片姜焯水捞出沥干,逼出血水

4 玉米山药排骨汤菜谱图解

倒入剩下的姜片,接通电源,启动菜单,选择煲汤功能,时间为1小时30分钟

5 玉米山药排骨汤菜谱图解

距离结束还有40分钟的时候,倒入玉米,继续煮

6 玉米山药排骨汤菜谱图解

距离结束还有10分钟的时候,倒入山药

7 玉米山药排骨汤菜谱图解

再倒入适量的盐,盖上盖子继续煲汤

8 玉米山药排骨汤菜谱图解

时间结束后,会有提示音,再也不会担心忘记时间糊锅烧屋子了

9 玉米山药排骨汤菜谱图解

平时煲汤需要3-4小时,有了铁釜一切so easy,大大缩短了时间成本,排骨依然很化渣哟,老人孩子也能咬得动

10 玉米山药排骨汤菜谱图解

简单又营养的排骨汤煲好了,内外兼修的铁釜,你喜欢吗?

11 玉米山药排骨汤菜谱图解

简单的食材,做出幸福的味道

成品图

玉米山药排骨汤的烹饪技巧

处理山药的时候最好带上一次性手套,山药容易氧化,切好的山药要及时泡在水中
山药比较容易熟,不要放早了


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫