竹荪红枣甜汤
- 炖
- 甜味
- <数小时
- 新手尝试
竹荪的脆嫩爽口、香甜鲜美,别具风味,作为菜肴,冠于诸菌,堪称色、香、味三绝,是宴席上著名的山珍。湘菜中的“竹荪芙蓉”是我国国宴的一大名菜,很多人爱用它来制作咸口的菜或是汤,但我今天带给大家的是甜版的汤,朋友们喜欢的可以试一下。我家俩小子是超喜欢的哦。
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竹荪红枣甜汤营养建议
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含糖量 14.7克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
竹荪红枣甜汤的食材2人份
- 竹荪6个
- 阿胶枣12粒
- 藜麦20克
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竹荪红枣甜汤的做法
1
备好所用食材,一小把的竹荪,再二大把的红枣,再一把藜麦
2
为了让竹荪的口味更好,我们在洗竹荪的时候可以加一点细盐。 泡发10分钟,竹荪剪去菌盖头(封闭的一端)
3
然后将红枣捏碎,与泡洗好的藜麦及竹荪全部入桃花盏大炖盅内
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再加入足足的清水,检查炖锅里的水位之后,再将炖盅加至里面
5
选择煲汤模式,再预约一下自己想要吃的时间,就可以啦
6
煲汤好了,很是出味哦,因为有红糖的加入,我就不再加糖啦,朋友们按自己的口味来了要不要加
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这样子甜汤完成,喜欢的不要错过哦。这款炖盅还真是满大,这样子一大盅,四口之家喝不完哦。谢谢朋友们,喜欢的可以关注我哦
成品图
竹荪红枣甜汤的烹饪技巧
注意如果要加糖,要考虑到红枣的甜度,以免过甜
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竹荪红枣甜汤标签:竹荪红枣甜汤的做法 竹荪红枣甜汤的家常做法 竹荪红枣甜汤 竹
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07