椒盐土豆
- 炸
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
椒盐土豆块是一种以土豆为原料的食物,口味是咸香、脆酥。
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椒盐土豆营养建议
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含糖量 11.13克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
椒盐土豆的食材2人份
- 土豆400克
- 香葱20克
- 椒盐少许
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椒盐土豆的做法
1
食材准备:土豆400克,葱20克,椒盐少许;香葱洗净,切段,备用
2
土豆洗净去皮
3
土豆切成1厘米见方的土豆丁,并放入水中,洗净表面淀粉
4
将土豆丁倒入锅中,煮5分钟
5
煮熟的土豆丁,倒出沥干水
6
油锅5成热
7
将土豆丁倒入锅中,翻炒,(轻轻翻炒,放置土豆碎坏)
8
炸至表面金黄后,加入香葱段,加入椒盐
9
翻炒均匀
10
出锅装盘即可
成品图
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07