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番茄花菜

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番茄花菜的做法

番茄花菜

by 八哥开饭啦
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

番茄花菜

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番茄花菜营养建议

  • 含糖量 2.31
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

番茄花菜的食材2人份

  • 番茄1个
  • 菜花150克
  • 适量
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番茄花菜的做法

1 番茄花菜菜谱图解

水中加入盐油

2 番茄花菜菜谱图解

倒入菜花焯水

3 番茄花菜菜谱图解

西红柿开水烫

4 番茄花菜菜谱图解

去皮切块

5 番茄花菜菜谱图解

西红柿入锅炒出汁

6 番茄花菜菜谱图解

倒入花菜翻炒均匀

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫