超低卡米粉沙拉
- 拌
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
超低卡米粉沙拉!口感、营养、饱腹感以及颜值都在线,据说学会的最后都瘦了
展开
超低卡米粉沙拉营养建议
-
含糖量 12.95克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
超低卡米粉沙拉的食材2人份
- 米粉100克
- 鲜虾10只
- 黄瓜1根
- 红葱头1个
- 蒜泥7克
- 青柠汁20毫升
- 辣椒碎5克
- 芝麻油20毫升
- 鱼露60毫升
展开
超低卡米粉沙拉的做法
1
黄瓜1根,去皮切片,红葱头1个去皮,切丝
2
鲜虾10只,剥壳,去虾线
3
锅中倒油烧热,放入鲜虾,撒上适量盐、黑胡椒粉,翻炒均匀,关火盛出
4
米粉100g煮熟,捞出过冰水,沥干水分
5
碗中放入黄瓜片、红葱丝、青柠汁20ml、蒜泥7g、辣椒碎5g、芝麻油20ml、鱼露60ml,搅拌均匀
6
再倒入米粉搅拌均匀,装盘,摆入鲜虾,撒上香菜末,即可享用
成品图
版权声明:
除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。
超低卡米粉沙拉标签:超低卡米粉沙拉的做法 超低卡米粉沙拉的家常做法 超低卡米粉沙
上一篇上一篇:豆皮素烧
下一篇下一篇:小葱拌豆腐蒸油煎香菇片【素心居静庄青山】
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07