美食网

桂圆煮彩色汤圆

Qiuyue0815   加载中... 4

桂圆煮彩色汤圆的做法

桂圆煮彩色汤圆

by Qiuyue0815
  • 甜味
  • <15分钟
  • 初级入门

这是一款颜色艳丽的甜汤。我用的汤圆是南瓜、紫薯和原色汤圆,颜色看起来非常的吸引人,口感香甜软糯,亲也可加入枸杞、红糖、红枣等,营养也美味。 (百度)桂圆益心脾,补气血,安神志。主治虚劳羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虚腹泻,产后浮肿,精神不振,自汗盗汗等病症。

展开

桂圆煮彩色汤圆营养建议

  • 含糖量 5.81
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

桂圆煮彩色汤圆的食材2人份

  • 桂圆15粒
  • 彩色汤圆24枚
  • 冰糖5块
展开

桂圆煮彩色汤圆的做法

1 桂圆煮彩色汤圆菜谱图解

准备食材

2 桂圆煮彩色汤圆菜谱图解

桂圆去核去壳

3 桂圆煮彩色汤圆菜谱图解

开水锅放入汤圆,用锅铲轻轻搅动,防止粘锅

4 桂圆煮彩色汤圆菜谱图解

汤圆煮熟前三五分钟放入桂圆,根据口感放入适量冰糖或红糖

5 桂圆煮彩色汤圆菜谱图解

尝一尝

成品图

桂圆煮彩色汤圆的烹饪技巧

桂圆为食用方便,可以去核,随意


桂圆煮彩色汤圆标签:桂圆煮彩色汤圆的做法  桂圆煮彩色汤圆的家常做法  桂圆煮彩色汤  

上一篇上一篇:上汤大白菜皮蛋年糕

下一篇下一篇:奶油南瓜汤

  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫