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虾仁墨鱼汤羹

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虾仁墨鱼汤羹的做法

虾仁墨鱼汤羹

by 牛妈厨房
  • 家常味
  • <15分钟
  • 初级入门

一份快手的汤羹味道十分的鲜美,做法十分的简单

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虾仁墨鱼汤羹营养建议

  • 含糖量 5.53
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

虾仁墨鱼汤羹的食材2人份

  • 墨鱼半个
  • 虾仁10只
  • 海蛎1份
  • 青豆1份
  • 洋葱半个
  • 1块
  • 胡椒粉适量
  • 细盐适量
  • 玉米油适量
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虾仁墨鱼汤羹的做法

1 虾仁墨鱼汤羹菜谱图解

备好所用食材

2 虾仁墨鱼汤羹菜谱图解

热锅加油

3 虾仁墨鱼汤羹菜谱图解

将生姜,青豆,洋葱下锅爆香

4 虾仁墨鱼汤羹菜谱图解

加入清水煮开,然后加入墨鱼虾仁先煮一下,再下海蛎

5 虾仁墨鱼汤羹菜谱图解

加细盐胡椒粉调味

6 虾仁墨鱼汤羹菜谱图解

再勾一个薄芡,一份鲜美的海鲜汤羹就完成了Sure life,一个人的温馨食光

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫