营养米饭
- 焖
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
很幸运地收到了美食杰申请试吃的恒大的米和油,感激之情铭记在心。 东北的黑土地辽阔富饶,黑土地上种植的谷物一直以来倍受人们喜爱。就大米来讲,代表性的五常稻花香被国人熟知,而这次试吃的米正是五常中的精品-贡米一号。 欲知米的滋味,自然是焖一锅米饭来了解。打开包装,淡淡米香扑鼻;细观,米粒整齐饱满,大小均匀无碎米,富有光泽无杂物,基本看不到腹白,省却抛光及染色之忧。 洗米、浸泡、入锅、稍焖,一锅好饭,呈现在眼前。仔细品尝,米粒光滑糯口,清甜回味也甘,不用就菜,也能吃上两碗,满意至极!突然就对大自然以及粮食产生了敬畏、珍惜和感动。 恒大兴安贡米一号,好米,好滋味,成就好生活。
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营养米饭营养建议
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含糖量 45.43克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
营养米饭的食材2人份
- 大米500克
- 清水适量
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营养米饭的做法
1
恒大贡米一号,高档的包装
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包装背面
3
贡米一号,给最爱的人
4
米粒整齐饱满,无碎米无腹白
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取米,我直接用的电压力锅内胆
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用清水轻柔地清洗两遍,不要用力搓洗,最多洗两遍即可,过多会损失营养成分,而且要用冷水洗,切忌不要用热水
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添加纯净水,水量以一个手指指节为准,可以略少,但不要再多。然后放置浸泡米粒15分钟左右
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浸泡好以后,启动电压力锅的煮饭程序
9
程序结束不要人为放气,待压力锅自然排气后即可享用
成品图
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07