高升排骨
- 炖
- 甜味
- <60分钟
- 初级入门
一道普通的菜肴,因为有了不平凡的寓意,所以立刻变得更具档次。这道高升排骨,是因为调料的比例是1:2:3:4:5,有着步步递增的意思,所以含有步步高升的寓意。 原配方本来是1勺酒、2勺米醋、3勺糖、4勺酱油、5勺水,照着原配方做下来,我觉得糖和酱油放得比较多,稍不注意颜色就上深了,而且水放得少,小排炖得虽然干香,但是离软烂有很大距离,所以最后稍炖了一会,水耗完了剩下的是油,糖熬过了就变成苦味了,出锅很不理想,又赶上了雾霾天,拍的照片简直不能看。 别看图片排骨有点过头,但是味道真心不错,拍完照以后一会吃一个,竟然这一盘都吃完了。我觉得可以按照自己的口味,减些糖、减点酱油和酒、多加点水,整体效果会很棒! 今天先发布了菜谱,明天再买了排骨重新做吧。
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高升排骨营养建议
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含糖量 3.5克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
高升排骨的食材2人份
- 排骨900克
- 油适量
- 黄酒1勺
- 米醋2勺
- 糖3勺
- 酱油4勺
- 水5勺
- 白芝麻1克
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高升排骨的做法
1
准备好调料,一会直接倒的时候方便。 1勺酒、2勺米醋、3勺糖、4勺酱油、5勺水,酱油我用了六月鲜的特级原汁酱油
2
排骨要选择小排,这样炖的时间短但是能熟。 小排冷水下锅,煮至水开捞出
3
锅里倒入少许油,放入小排
4
小火煎至两面金黄
5
把准备好的料汁,除水以外全部倒入,翻炒几下,让表面均匀上色
6
倒入最后的水,盖上锅盖炖一会
7
出锅后撒上白芝麻
成品图
高升排骨的烹饪技巧
五种料的比例其实可以按自己的口味来调整
排骨炖完不要久在锅里,不然就像我这样有点糊了,炖到最后都是油,其实没汤了,而且糖和酱油加多了,更容易上色深,建议水多加点
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07