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四川宫保鸡丁

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四川宫保鸡丁的做法

四川宫保鸡丁

by 美食小编
  • 香辣味
  • <15分钟
  • 初级入门

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四川宫保鸡丁营养建议

  • 含糖量 7.56
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

四川宫保鸡丁的食材2人份

  • 蒜苗适量
  • 鸡胸脯肉300克
  • 花生米50克
  • 生抽5克
  • 料酒10克
  • 3克
  • 白糖适量
  • 水豆粉15克
  • 干辣椒25克
  • 姜末适量
  • 适量
  • 葱白15克
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四川宫保鸡丁的做法

1 四川宫保鸡丁菜谱图解

葱白、蒜末切断,姜片少量,鸡腿肉切丁

2 四川宫保鸡丁菜谱图解

倒入鸡腿肉,盐,水豆粉,抓匀,放入生抽抓匀腌制

3 四川宫保鸡丁菜谱图解

放入生抽、醋、白砂糖、水豆粉,搅拌均匀

4 四川宫保鸡丁菜谱图解

放入食用油,倒入鸡腿肉,葱段,蒜末,翻炒均匀

5 四川宫保鸡丁菜谱图解

倒入蒜苗,调味汁,干辣椒,翻炒均匀

6 四川宫保鸡丁菜谱图解

倒入适量油炸花生米即可出锅

成品图


四川宫保鸡丁标签:四川宫保鸡丁的做法  四川宫保鸡丁的家常做法  四川宫保鸡丁    

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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫