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清蒸鲈鱼

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清蒸鲈鱼的做法

清蒸鲈鱼

by 美食小编
  • 烧
  • 鱼香味
  • <30分钟
  • 初中水平

特别鲜香可口！

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清蒸鲈鱼营养建议

  • 含糖量 0.63克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

清蒸鲈鱼的食材2人份

  • 鲈鱼适量
  • 蒸鱼豉油5克
  • 料酒3克
  • 姜丝适量
  • 椒片适量
  • 鸡粉3克
  • 盐3克
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清蒸鲈鱼的做法

1 清蒸鲈鱼菜谱图解

清理鲈鱼

2 清蒸鲈鱼菜谱图解

再放入料酒、姜丝、辣椒

3 清蒸鲈鱼菜谱图解

放入沸水锅中，大火蒸6~8分钟即可

4 清蒸鲈鱼菜谱图解

倒入鸡粉、盐、蒸豆豉汁、调鱼汁

5 清蒸鲈鱼菜谱图解

将出锅的鱼淋上调料汁

6 清蒸鲈鱼菜谱图解

出锅即可食用


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  • 评论列表

  • 999 回复

    真的是厉害啊，爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫