龙虾面片
- 烩
- 麻辣味
- <30分钟
- 初中水平
中午的麻辣龙虾汤底实在太美味了,朋友不舍得,于是乎想起做个龙虾汤烩面片吧,味道也是棒棒哒!
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龙虾面片营养建议
-
含糖量 47.25克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
龙虾面片的食材2人份
- 低筋面粉100克
- 高汤(龙虾)2勺
- 精盐适量
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龙虾面片的做法
1
100g面粉放碗里,加适量水,揉至不沾手即可
2
把面揉好之后,在案板上撒上面粉防止粘连,把面擀成1毫米厚度的面片
3
把面片用刀切成5厘米宽,10厘米长的条状即可
4
把龙虾放锅里炒下加入高汤烧开,加入切好的面片,盖上锅等待二次沸腾,此时龙虾面片就已经做好了
成品图
龙虾面片的烹饪技巧
和面时水不要加太多,擀面皮时要撒上面粉防止粘连,由于高汤会兑水,所以可以再适量加入盐,根据个人口味酌减
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07