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八宝饭

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八宝饭的做法

八宝饭

by 美食小编
  • 家常味
  • <60分钟
  • 新手尝试

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八宝饭营养建议

  • 含糖量 21.84
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

八宝饭的食材2人份

  • 糯米75克
  • 大米75克
  • 芸豆30克
  • 桂圆6个
  • 红豆30克
  • 薏米50克
  • 枸杞30克
  • 葡萄干30克
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八宝饭的做法

1 八宝饭菜谱图解

糯米75g

2 八宝饭菜谱图解

加入大米75g

3 八宝饭菜谱图解

加入花豆30g

4 八宝饭菜谱图解

加入桂圆

5 八宝饭菜谱图解

加入红豆

6 八宝饭菜谱图解

加入薏仁米50g

7 八宝饭菜谱图解

加入枸杞、葡萄干,加水清洗浸泡20分钟

8 八宝饭菜谱图解

隔水,大火蒸30分钟

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫