沙葛炖五花肉
- 炖
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初级入门
#亲情炖# 你以为亲情就一定是感人肺腑的故事么?并不是。 话说有一天,我做一个炖五花肉食谱,食谱嘛,必须要拍照。亲爱的母亲大人,饿了,拿着碗在旁边看我拍肉,可怜巴巴的我就夹了一块肉几块配菜给她,本来只想做个食谱,没有预备多的肉,成品图都要缺块了。只好,第一天,买了足够的肉,再炖一锅。 母亲大人,读书不多,但是不管我做什么事情,虽然她不懂,依然是从物质上,精神上都那样的支持我,很多话不必多说,一锅炖肉足已。
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沙葛炖五花肉营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
沙葛炖五花肉的食材2人份
- 五花肉1200克
- 家乐浓汤宝1块
- 凉薯1个
- 蒜苗2棵
- 大蒜5瓣
- 姜1块
- 香叶2片
- 花椒1小勺
- 八角1个
- 料酒1勺
- 蚝油1勺
- 干香菇50克
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沙葛炖五花肉的做法
1
准备食材
2
香菇用温水泡发
3
五花肉、沙葛切块,蒜苗切段,姜切片,大蒜剥皮
4
猪肉冷水下锅,加入一些姜片、大蒜、香叶、花椒、八角焯一下水
5
热锅,把姜片、大蒜煎一下,猪肉小火稍微煎一下
6
加入沙葛、香菇、蒜苗,放入炆炖专用浓汤宝,一点料酒和蚝油
7
倒入电饭锅或者高压锅中,加入清水,炖煮15~20即可
成品图
沙葛炖五花肉的烹饪技巧
煮猪肉火一定不能大,这样出来嫩,记得切大块一些
水要一次性加够,多了最后可以收汁
懒得人可以不焯水不煎直接下锅炖
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沙葛炖五花肉标签:沙葛炖五花肉的做法 沙葛炖五花肉的家常做法 沙葛炖五花肉 沙
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07