南瓜大理石土司
- 烤
- 甜味
- <60分钟
- 高级厨师
秋天是收获的季节。婆婆和往年一样,给我送来几个大南瓜。黄灿灿的南瓜看着就喜人,而且它性温味甘,含有多种从体所必须的营养物质。放着这么好的食物不好好利用岂不是浪费?于是我开始琢磨起各种消耗南瓜的方式。参考了哈奇0328的巧克力大理石金砖十分的做法,这款金砖土司就是把液体全部用南瓜泥代替,黄灿灿的颜色夹杂着巧克力色形成的大理石花纹很是惊艳,土司口感也更丰富。
南瓜大理石土司营养建议
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含糖量 29.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
南瓜大理石土司的食材2人份
- (巧克力夹馅部分)黑巧克力45克
- (巧克力夹馅部分)黄油18克
- (巧克力夹馅部分)高粉18克
- (巧克力夹馅部分)可可粉18克
- (巧克力夹馅部分)玉米淀粉5克
- (巧克力夹馅部分)牛奶64克
- (巧克力夹馅部分)糖27克
- (巧克力夹馅部分)蛋白32克
- ( 面团部分)高筋面粉160克
- ( 面团部分)低筋面粉55克
- ( 面团部分)干酵母4克
- ( 面团部分)细砂糖20克
- ( 面团部分)盐3克
- ( 面团部分)南瓜泥145克
- ( 面团部分)黄油17克
南瓜大理石土司的做法
南瓜切薄片,平摊在盘子里,用微波炉打熟
熟南瓜去皮后放入料理机中打成南瓜泥
准备好做巧克力馅的原料
黄油和黑巧克力分别切成小块
黄油和黑巧克力分别隔水融化备用
高筋面粉+可可粉+玉米淀粉+糖混合均匀
把混合的粉类过筛到小锅中
牛奶加入小锅中搅拌均匀后,加入融化的黄油和黑巧克力搅拌均匀
将蛋白加入锅中
搅拌均匀
将锅用小火加热
加热期间不停从底部翻拌,防止糊底
巧克力液体逐渐变稠,直到巧克力糊在搅拌时能够成团,不粘连锅的四壁和底部,立刻离火
巧克力糊稍微放凉后倒在保鲜膜上,上面覆盖一层保鲜膜,擀成约20CM的方片,入冰箱冷冻
准备好面团的材料
将面团材料用后油法揉出手套膜后把面团滚圆
将面团压扁后放入保鲜袋,入冰箱冷冻30分钟
冷冻好的面团擀成约30CM的方片
取出冷冻的巧克力馅放在面片中间
四角包起,把边捏紧
面片放正,擀成20*40CM的长方形
左、右各1/3处向内折,做一次三折
转90度,将面片擀长
左1/8处向内折,自右3/8处向内折
再对折
入冰箱冷冻一会,将面片从长边均切成四份,每份再均切成两份
切面朝上,每两条并在一起
一只手拉着面条一端,另一只手按压切面,让面条变扁变长。依次弄完四份
始终切面朝上,编成四股辫
两端向后折
放入模具中,用手稍稍压扁
盖上湿布,放在温暖处发酵
发酵至模具九分满,加盖
放入预热好的烤箱,170度30分钟.
出炉后立即脱模,放晾网上晾至手温后密封保存
南瓜大理石土司的烹饪技巧
1、南瓜用微波炉蒸熟会减少多余的水分,如果用蒸锅蒸熟,必须尽量去除掉多余的水分
2、本配方中的量为一个金砖的量,所用模具型号为屋诺UN15001,尺寸13*13*6.5CM
3、巧克力馅冷冻,直接拿出来使用,不需要回温
4、巧克力馅室温下很容易融化,后期建议戴手套比较容易操作,避免手温融化巧克力馅,影响美观
5、面团不需要一发,揉好后直接冷冻
6、整形完成后放入模具中建议稍微压一下,使面团平整一些,二发时不会突出来,盖盖子也才不会碰到发好的面团,影响最后的美观
7、发酵至九分满再开始烘焙,不然烤后不会满模
8、、烘烤时间和温度请根据自家烤箱的实际情况作适当调整
南瓜大理石土司标签:南瓜大理石土司的做法 南瓜大理石土司的家常做法 南瓜大理石土
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07