火龙果西米露
- 榨汁
- 奶香味
- <15分钟
- 初级入门
春暖花开的时节,喜欢一些清新漂亮的美食,今天做的这杯粉嫩粉嫩的西米露,是加了火龙果和纯牛奶制作的,美美哒的颜色跟现在这个时节很搭,犹如这春天正在盛开的樱花和桃花煞是好看,火龙果除了颜值高,营养也是很丰富的,搭配上纯牛奶,奶香浓郁又甜美可口,我家宝贝超喜欢哟……
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火龙果西米露营养建议
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含糖量 9.59克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
火龙果西米露的食材2人份
- 火龙果半个
- 纯牛奶240克
- 西米20克
- 白糖1勺
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火龙果西米露的做法
1
首先备齐所有的食材
2
锅中倒入适量的清水,放入西米
3
大火煮沸后,盖上锅盖中小火慢慢炖煮,西米不容易熟,还容易粘锅,所以要不断的用勺子搅拌均匀,不让西米沉之锅底而粘锅。
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直至把西米煮成透明状态,捞出过冷水,防止粘连
5
火龙果去外皮后,用刀切成小丁
6
把切丁的火龙果一半放入榨汁杯里,记住留一半最后装饰用
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加入白糖调味增加口感,也可以放蜂蜜,这个随个人喜好而定
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这个时候杯中倒入纯牛奶
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看见所有的食材都备好后。
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盖上盖子,双击按钮开始榨汁
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20秒左汁就榨好咯
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备一个自己喜欢的杯子,先放入西米
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再倒入榨好的火龙果奶昔
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用勺子搅拌均匀后,再放上剩下的火龙果丁
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一杯粉嫩粉嫩的火龙果西米露就做好了,点缀上薄荷叶即可,奶香浓郁又醇美滑爽甜甜,加上火龙果的特殊口感,真的是好喝极了
成品图
火龙果西米露的烹饪技巧
用此种方法可以做出多种水果口味的西米露,这个可以随自己喜好来选择哟……
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火龙果西米露标签:火龙果西米露的做法 火龙果西米露的家常做法 火龙果西米露 火
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07