雪梨菊花茶
- 煮
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
与闺蜜聚着聊天,泡一壶雪梨菊花茶,甜蜜甜蜜的!闻着菊花的清香,聊着各种愉快的事!美美的一天!
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雪梨菊花茶营养建议
-
含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
雪梨菊花茶的食材2人份
- 雪梨1个
- 菊花2克
- 枸杞3克
- 冰糖 20克
- 清水3碗
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雪梨菊花茶的做法
1
准备好食材
2
菊花、枸杞洗净后,用温水泡3分钟
3
菊花、枸杞泡好后,捞起备用
4
雪梨洗净去核
5
雪梨切薄片
6
煮锅里烧水,水烧沸后,放入雪梨,煮开
7
放入冰糖搅拌均匀,至冰糖溶化
8
放入菊花和枸杞,转小火,煮至出花味香即可
成品图
雪梨菊花茶的烹饪技巧
糖量根椐个人口调整
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雪梨菊花茶标签:雪梨菊花茶的做法 雪梨菊花茶的家常做法 雪梨菊花茶 雪梨菊花
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07