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乌塌菜炒豆皮

纪元杰米3511912325   加载中... 4

乌塌菜炒豆皮的做法

乌塌菜炒豆皮

by 纪元杰米3511912325
  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

乌塌菜营养丰富,口感清脆。

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乌塌菜炒豆皮营养建议

  • 含糖量 3.22
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

乌塌菜炒豆皮的食材2人份

  • 乌菜500克
  • 肉馅少许
  • 豆皮适量
  • 料酒少许
  • 十三香少许
  • 酱油少许
  • 葱姜蒜少许
  • 玉米油适量
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乌塌菜炒豆皮的做法

1 乌塌菜炒豆皮菜谱图解

准备乌塌菜洗净焯水

2 乌塌菜炒豆皮菜谱图解

豆皮切条焯水

3 乌塌菜炒豆皮菜谱图解

热锅凉油放入葱姜蒜爆香

4 乌塌菜炒豆皮菜谱图解

加入肉馅,料酒十三香,酱油翻炒

5 乌塌菜炒豆皮菜谱图解

加入乌塌菜翻炒

6 乌塌菜炒豆皮菜谱图解

加入少许酱油

7 乌塌菜炒豆皮菜谱图解

添加少许盐鸡精出锅

8 乌塌菜炒豆皮菜谱图解

盛入盘中

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫